|
я устала худеть опять съела вафлю эх
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 56.30g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Батон с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Молочный Суп. Dinner: KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Макдональдс Чизбургер, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Nestlé Kit Kat. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Studying - 6 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovinizzm's Weight History
|