Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 152.10g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Зефир, Подлива, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Банан, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Snacker Курица Сушеная, Amstel Пиво Светлое, Зефир, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|