Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 72.18g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Яблоко Семеринка, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Рускон Фрикадельки из Говядины. Dinner: Кубанский Молочник Снежок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Зефир. more...
|
|
113 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|