Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 44.46g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гречка Отварная, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Лиголь Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|