Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 59.79g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Лаваш Армянский, Президент Сыр, Овсяноблин, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Рыбный Суп. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Вегус Черника в Желе, Творог 9%, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|