Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 57.46g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Чай. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Rich Сок Апельсин Манго, Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|