Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 32.73g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Сокол Зефир Ванильный, Кофе. Lunch: Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Топленое Молочко , Сахар, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Monster Black Monster. more...
|
|
439 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|