|
Сегодня ровно месяц, как зарегистрировалась в этом приложении💃🏻 мои результаты: - 5,8 кг.
Объём груди -2 см
Объём талии -6
Объём боков -5
Объём бёдер -6
Если честно, думала будет больше отвес, но сама в этом виновата😒 надеюсь, что дальше больше 😊
|
99 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 53.61g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Блины на Рисовой Муке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Орехи Макадамии, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|