Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 60.43g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Перепелиное Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|