Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 86.59g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Банан, Кефир 1%. Lunch: Мёд, Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Кабачковая Икра, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Творог 5%. Dinner: Роскар Яичный Белок, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|