Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 31.17g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра. Lunch: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|