Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 70.00g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Орехи Кешью, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Штолле Пирог с Лососем, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Еко Зеленый Горошек, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Штолле Пирог с Мясом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|