Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 93.23g | Carbs: 237.02g.
Lunch: Хлеб Дарницкий, Останкино Ребрышки Свиные. Dinner: Белый Хлеб, Мираторг Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Банан, Эклер, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konsta2019's Weight History
|