Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 117.18g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Банан, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Ekovita Халва с Фисташками, Куриное Филе на Гриле, Молочная Речка Напиток Кисломолочный Ацидофильный. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Банан, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Колбаса Вареная Елецкая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|