Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 122.68g | Carbs: 369.24g.
Breakfast: Тыква, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сахар, Matti 7 Злаков. Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе. Dinner: Сельдерей, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Красная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|