Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 108.91g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Магнит Апельсин, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Картошка Вареная. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Магнит Яблоко. Dinner: Горбуша, Увелка Гречка . Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|