Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 61.25g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Рахат Шоколад с Миндалем, Ичалки Сыр Радамер 45%, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Яйцо (Целое). Lunch: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: SPAR Курица Отварная, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djekson2018's Weight History
|