|
Кардио тренировка
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 72.56g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Кабош Сыр Угличский, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой, Жареное Яйцо без Жира, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски. Dinner: Магнит Грейпфрут, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овощное Рагу, Пятерочка Банан, Славком Батончик в Глазури Фисташка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|