|
Силовая тренировка - верх
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 104.44g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Кировский Мясокомбинат Языки Свиные в Желе, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хренодер, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дороничи Печень Слоеная, Бананы. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Кофе, Bombbar Джем Ананасовый, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|