|
Первая тренировка
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 79.84g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каждый День Сыр Голландский, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Магнит Хренодер, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная. Dinner: Nesquik Какао, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Богородское Село Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|