Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 73.72g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Сахар, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.Baker's Weight History
|