Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 103.94g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Weider Gold Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|