Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 38.23g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Банан, Черная Смородина, Сгущенное Молоко, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Клементины, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Борщ с Говядиной. Dinner: Невские Берега Графские Развалины, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Котлета Говяжья, Картошка Печеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinaami's Weight History
|