Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 73.70g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Dr. Сойер Соевое Молоко, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо, Solo Сыр Качотта, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|