Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 66.06g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Сахар, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Апельсин, Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Щи с Мясом. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|