Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 44.87g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Печенье к Чаю. Dinner: Клементины, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|