Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 87.88g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Просто Хлеб Пшеничный, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Рис Отварной. Lunch: Морковь, Минтай Запечённый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Оладьи на Кефире, Millennium Пористый Черный Шоколад, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Weight Training (moderate) - 51 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|