|
Всякий раз перешагнуть за новый кг вниз - это радость!
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 88.75g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Борщ Украинский. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Лук, Пекинская Капуста, Рудь Малина Перетертая с Сахаром. Snacks/Other: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Цархліб Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|