Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 97.31g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Батон, Глобус Бифштекс. Lunch: Глобус Печенье Безе, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Черный, Фасоль Стручковая, Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриный Бульон, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|