Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 99.07g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помело, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Billa Яблоко Гренни Смит, Фасоль Белая, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senttend's Weight History
|