Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 64.64g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Царь Хлебцы Классические, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Золотая Подкова Филе Куриное в Сыре, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоки, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|