Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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94.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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732 kcal
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Fat: 26.86g | Prot: 35.53g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Refresco em Pó, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ricardo0liveira's Weight History
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