Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 138.67g | Prot: 52.62g | Carbs: 28.69g.
Lunch: Olimp MCT Масло, Авокадо, Бульон Наваристый. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Stella Noir 100% Шоколад, КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|