Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 107.93g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Суп Овощной, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Добрый Морс Клюква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|