Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 65.70g | Carbs: 189.78g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Молоке, Яичный Омлет. Second Breakfast: VPLab Nutrition Л-Карнитин. Lunch: Рыбный Суп. Tea: Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. more...
|
|
1184 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|