Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 80.03g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Roniya Финики, Комо Сыр Тенеро, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|