Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 66.95g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Royal Forest Пекмез Виноградный, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чай. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
|
3119 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|