Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 163.75g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Starbucks Американо Венти, Agama Королевская Креветка. Dinner: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitness.elena's Weight History
|