Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 118.47g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Лечо, Альпен Гольд Макс Фан, Яичница, Макароны с Фаршем, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Нарезанная Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Булка с Твердой Корочкой, Главпродукт Тушенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|