Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 78.15g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Гармония Сметана 20%, Блины, 1 кофе с молоком. Lunch: Сахар, Сыр Сулугуни, Ашан Батон Нарезной, 4.03 Сырный суп. Dinner: Сахар, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Акконд Мака Руны, Здравник Цикорий Растворимый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|