|
решила начать сначала... хочу выйти на поддержку, как правильно поднимать каллораж? и какаЯ может быть погрешность за неделю +/-?
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 84.71g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Hame Паштет Тунец, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Calve Соус Тартар, Пицца Домашняя, Жульен, Салат. Dinner: Блинчики, Жульен. Snacks/Other: Яблоко, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Кекс, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|