Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
106.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 101.23g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мореслав Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной, Рыбный Суп, Салат из Кальмаров, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Dinner: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Картофельное Пюре, Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Мореслав Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Митина's Weight History
|