Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 111.53g | Prot: 104.04g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Блины с Творогом, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|