Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 108.78g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Обычные Блины, Mamma Chia Семена Чиа, Natural Product Гранола, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Блины на Молоке, Винегрет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|