Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 125.96g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Окей Манго, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Русское Молоко Творог 4%, Му-У Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|