Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 130.17g | Carbs: 212.06g.
Breakfast: Авида Ряженка 3,2%, Чай, Каждый День Цветочный Мед, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Белый Город Творог 5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Дары Природы Миндаль Натуральный. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Мистраль Кускус. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук, Орехи Макадамии, Новгородский Бекон Грудинка, Запеченная или Жареная Пикша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|