Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 133.03g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Авида Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Магнит Минтай на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|