Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 58.35g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ашан Сыр Домашний, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кешью, Простые Пельмени, Макфа Макароны Экспресс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Dinner: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Блины на Рисовой Муке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|