Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 158.83g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Тыква, Бразильские Орехи, Курага, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Европром Икра Царская Особая, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Пестравка Молоко Отборное, Европром Икра Царская Особая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки Сдобные, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ванн's Weight History
|