Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 119.30g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. Lunch: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста. Dinner: Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|